7 sammu elusama eluni

Just selline pealkiri võlus mind juulikuu Anne & Stiilis, mida täna hommikul natuke lugeda jõudsin. Nimelt olen ma juba paar aastat üritanud elada oma elu selliselt, et keskenduda rohkem positiivsele kui negatiivsele ning mitte vinguda iga asja pärast, mida ma ise muuta ei saa.

Toon siinkohal ära artiklis toodud 7 sammu, milles on vähemalt minu arust oma tõetera sees.

1. Tunne rõõmu väikestest asjadest. Vaata lapsi ja loomi  - neilt on seda kõige lihtsam õppida. Kui palju rõõmu võib pakkuda lihtsalt jooksmine, hüppamine, kiikumine ja vees pladistamine! Leia üles oma sisemine laps, lase end vabaks ja tuleta meelde puhas rõõm lihtsatest ja pealtnäha mõttetutest tegevustest.
2. Mängi ja taasavasta oma loovus. Mängimine arendab nii emotsionaalselt kui ka intellektuaalselt, oma kätega millegi tegemine aitab aga arendada aju lahenduste leidmise võimet. Lisaks on igasugused mängud suurepärane otsetee siin ja praegu olemise juurde, eriti kui keskendud protsessi nautimisele ega muretse tulemuste pärast.
3. Unista. Suvi on ideaalne aeg, et visata end murulapile või piknikutekile selili, vahtida pilvi ja mõte vabalt jooksma lasta. Ära sea endale piire - kui teoorial, et me loome mõtetega reaalsust, on tõepõhi all, võidad palju, kui ei, siis veedad lihtsalt paar meeldivat tundi magusate unelmate seltsis.
4. Ole avatud ja spontaanne. Kui keegi teeb sulle ahvatleva ettepaneku sel õhtul, kui sa oled plaaninud lugeda või tegeleda arvetega, ütle jah. Ütle üldse rohkem jah. Kohustused enamasti ootavad - nendega võib ka vihmastel ja jahedatel õhtutel tegeleda. Välja minemine, eriti veel poolvõõraste inimestega, võib küll vahel tähendada oma mugavustsoonist väljumist, aga sageli ka suuri võimalusi. Võõrad on sõbrad, keda me veel ei tunne.
5. Küsi, ja sulle antakse. Oma soovide sõnastamisest on palju kasu - kui sa tead üldjoontes, mida tahad, on palju lihtsam seda saavutada, hinnata, kas liigud õiges suunas, ning soovi täitumiseks väikesi samme astuda.
6. Ole kirglik. Tunne, et sa elad - kui vihastad ja tunded vajavad väljaelamist, siis loobi kasvõi taldrikuid, kui rõõmustad ja armastad, tee ka seda kirglikult. Kallista oma armsaid ja otsi tööülesandeid, mis silmad särama panevad. Mida suurem entusiasm, seda rohkem naudingut protsessist ja paremad tulemused igal alal.
7. Keskendu heale. Lihtne on kritiseerida, öelda, et see on pahasti ja teine halvasti, palju suurem kunst on leida head ja ilusat. Sa leiad alati seda, mida otsid - miks mitte otsida siis head? Maailma muudavad paremaks paigaks head inimesed ja julged visionäärid, mitte väikesed virisejad ja väiklased kritiseerijad.

Lõpetuseks tuli meelde üks hea ütlus, mis selle teemaga minu arust väga hästi sobib - "God, grant me the serenity to accept the things I cannot change, Courage to change the things I can, And wisdom to know the difference.".